夢想的琪點

第三次報名富邦馬拉松活動了

前兩年都是跑半馬(21K)

原本今年在下半年就設定要減少賽事以自主練習為主

加上前兩年參加總是被過多ㄉ人潮擠來擠去

12／7 淡水河岸2013年終團練
時間：12／7上午7點社長家出發
路線：蘆洲微風運河一圈（3k)-成蘆橋-關渡橋-竹圍-淡水-老街星巴客（15k)〜成蘆橋
備註：看膩了左岸、看看河右岸又是不同景致！還有星巴客嘠逼等著你喔！錯過這場就要等到明年囉！

練跑團員:明芳,Paggie,郭小男 ,中壢幫成員(阿金,佩蓉,茉莉姊,小俞,....)我 共11位

第三次挑戰25K了,還滿開心的

今天天氣晴,7點起跑應該會碰上大太陽

 清晨5點出門 這幾天剛好是低溫寒流冷颼颼

早上到達石門水庫時還沒六點

聽說車位溫度僅7度

先躲在車子裡禦寒保暖

優質慢跑社團~蘆洲慢跑規劃辦理路跑活動

身為在蘆洲出生長大的在地人當然要支持與參加

老公是蘆慢的會員 當天也當任志工服務角色

11/23上午歡樂LSD -LDS團練公告 :

時間6:50蘆洲捷運站 7:00社長家寄物出發
路線 : 盧洲成蘆橋至八里十三行博物館 

沿團風景優美景色怡人，有寬闊河/海景，沿途可停靠休息
來回目標25k ,不限時跑完！

成員: 初馬團員，中壢幫跑友，還有正在看的你，歡迎加入！

11/16 團練25K

早上7點社長家出發(可寄物)

路線選擇:
1.微風運河ㄧ圈3k,成蘆橋-關渡宮8k(便利商店)-社子大橋折返來回18k-關渡宮補給～成蘆橋25k 早餐 
2.成蘆橋-關渡宮～社子大橋-社子島～大稻城(20多k) 早午餐 坐捷運回蘆洲
各位想跑那ㄧ條？

結果~初馬團員選擇了第二條路線

今年的太魯閣採用抽籤制,老公卻很幸運的抽中全馬

我則去跑半馬,這次還是規畫兩天一夜24小時快閃行程

星期五中午下班後搭乘2點普悠瑪號前往花蓮

為了要準備挑戰明年初馬

(PAGGIE 2月東京馬,我和明芳3月名古屋馬)

所以約定好了一起團練!!

一起練習比較不孤單啊!!

路線 : 市政府-總統府來回9K

這場活動老公很快地就幫我搶先報名創意組

因為可以便宜500元

活動的贈品也還不錯粉紅色系

先要謝謝老公幫我報名這次的路跑教室

我知道他自己應該很想來上課

但因為他最近參加的比賽太多了

為了公平起見他還是無私的先幫我報名

並且協助照顧孩子我才得以去上課

去年也有參加舒跑盃  http://enchi12.pixnet.net/blog/post/31366271

今年再帶孩子一起來參加親子路跑

一早7點半的活動,兩小6點就要起床囉

還好昨晚很早睡,6點叫兩小起床還算順利

換好衣服帶著早餐就出門

晚上感覺有點煩躁

雖然已經晚上8點多了

還是忍不住想跑一跑發洩一下

跟老公請個假就出去跑了

原預計跑30分,但跑著跑著停不下來

下午參加超級直排輪準備的母親節活動

活動前佑還特別提醒我:會很感動喔!媽媽你不能哭喔!!

(可見這媽有多愛哭阿...)

照例安排了闖關遊戲.猜媽媽背影進階版(讓媽媽換穿super制服讓孩子混淆)..等

最後教練還安排了讓孩子抱緊媽媽+單腳跪送花ㄉ橋段

 早上休假半天幫小女兒晴晴辦理小一新生入學報到

趁機看看剛好下課的佑佑,不用穿制服的小學生!

辦好報到手續,跟她打個招呼就離開ㄌ

週日下午趁著佑和晴溜直排輪時,

媽媽我就去跑跑步運動一下,

(今天目標:追風廣場往返微風運河  5K)

從二重疏洪道追風廣場往微風運河跑,