連續運動第10天 (大阪馬倒數45天)

表訂今天應該是休跑去健身房

但昨天好姊妹約了一起跑聖景路至關渡宮 

有人一起運動比較不孤單

所以還是去晨跑

早上很棒沒賴床,時間一到就起床準備

和快腳瑞妮一起跑果然速度比較快

還是和小0慢慢聊天凸上聖景路

狀況不錯沒有用走ㄉ都有小跑上去

到關渡宮喝個水再回程

回程瑞妮更快啦~咻咻咻的就不見人影了

有伴一起跑也就比較不偷懶

雖然還是很慢(連跑第二天 緩跑就好)

還是緊跟著Julie慢慢跑回去(沒放掉 用走的 很棒)

聖景路 10.5k  完工

 

今天也是9月9日 國民運動日

小朋友也說學校要跑步

國民運動中心全日免費

下班後應該再去運動中心加碼健身一下

加油!

 

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    李小琪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()