2015/10/25 第5屆大阪馬拉松開跑

個人的第5場馬拉松~起跑前心情忐忑阿

這次選擇住宿的旅館離起跑點只有2-3站JR的距離

而且起跑時間是9點所以早上可以有充分時間準備

起床後整裝出發~先在車站旁的便利商店買早餐-梅子飯糰+咖啡+香蕉

就是很棒的全馬早餐了

從本田町站坐到大阪城公園(有2站可到大阪城公園,需先看清楚你的寄物位置再決定下車車站.否則會多走1-2K喔)

這次老公沒抽中~不過還是到場陪我並且拍照記錄(當運筆特派員)

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起跑點是大阪城公園會繞大阪市區景點再到大阪灣附近

起跑前吃過早餐~溫度很低(約9度)不過太陽已經出來了

這時穿短袖還不覺得冷~但等到快起跑時幾乎快失溫ㄌ

海外馬重要的國旗已經貼了(上次名古屋馬不知道要帶好殘念阿!)

不過今天的賽事是既期待又~~因為最不想碰到的生理期讓我給碰上了

加上前兩天在大阪逛街逛超累得~腳又腫又酸

只祈禱今天能順順跑完阿!

起跑前的表前看的出來~只有緊張!

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大約8點左右進起跑區內~先排隊解決生理需求

接著就是等待起跑(要等一小時啊!!)我的起跑區是M區算起來有的等了

這時~非常後悔沒外套沒袖套沒雨衣~沒曬到太陽ㄉ地方好冷好冷

只穿著短袖在原地等待 幾乎快失溫阿

還好後來旁邊來ㄌ一位台灣朋友跟我聊天轉移注意力才好一些

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終於緩緩地往前進了~

沒想到從等待區走走跑跑到起跑線居然花了20多分

大阪馬的人數真的很多啊!!不過天氣好~跑起來很舒服阿!

就放鬆心情享受一個人的馬拉松囉!

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大阪市的路線從大阪城公園起跑

會經過許多景點包括心齋橋,道頓崛,難波,.大阪巨蛋等等

一路看著熟悉的大阪接道很有趣~雖然是市區~

但平時都忙著逛街沒能好好欣賞~這次可以利用跑馬好好欣賞這座城市

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起跑後就會經過標準水站~好長一排都水~另一半都是運動飲料

大約有500M長喔~但人多~水站就很混亂啊

特別是在運動飲料前面~地板居然還濕濕黏黏ㄉ

有點誇張阿~還要小心被隨手扔的水杯扔到~或潑到水~

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起跑後~曬到太陽就不覺得冷了~熱~還不時覺得有點熱~太陽好大喔

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會經過許多大阪景點~包括美術館~還有一些商店街~不過也只能看看拉

這附近好像會經過10K的終點~好熱鬧

看到附近的民眾幫10K跑者加油~還看到10K跑者進終點線時好感動阿~(心想~好想想進終點)

不過~還是別想太多~10K才剛暖身~繼續跑吧

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日本空氣乾燥~我隨身帶著護唇膏~跑步也不例外

避免嘴唇乾燥不舒服~忘記帶水杯那就帶著紙杯跑

真的很不習慣每站丟紙杯阿

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一路上都是藍天白雲的好天氣~如此跑著好舒服

老公說他會沿線去拍照

所以跑步看風景同時~我也不時搜尋著路邊的民眾

有沒有老公的身影 也就不無聊了

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論市路邊民眾或跑者~都很多人~也很熱情

由於我背後也有貼著國旗

所以不時會有台灣跑者經會打招呼~互相加油˙

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太陽很大  民眾也很熱情

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順順跑終於到20K了~生理期肚子有點不太舒服

差不多該找廁所休息一下了

這場人數真的很多~沿路的廁所都大排長龍

在20K附近要排廁所~看到旁邊的MALL也有開放~就衝進去找廁所了

沒想到那MALL好大~進去約100M才到廁所
排隊人少有一些 廁所也比較舒適(休息一下阿~~)

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經過大阪巨蛋~才想起~以前來大阪有到附近逛過(都忘ㄌ阿)

到這裡會有折返處所以相對可以看到兩邊的人都很多

旁邊加油的民眾也更多了~好HIGH阿!(此時大約11點多~太陽已高高掛)

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23K~沿途就一直有公里指標~忍不住1K1k數

終於回程比去程里程少了!!(水站附近可以看到地上許多丟棄的紙杯)

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經過30K後還有商店街的食物補給

依照彩虹顏色補給~很有趣~也吃很飽

有壽司~蛋糕~甜點~還有漬物~小黃瓜等等吃幾站就吃飽了

只能眼睛看看就好(居然還看到紫色的茄子~真ㄉ很厲害的補給)

放在這位置也剛好肚子餓了! (30K 大約1點前後到)

接著就是自己一個人的旅行~繼續慢慢跑

看著數著旁邊依彩虹顏色~紅色~橙色~黃色~~~紫色的加油區

也就默默到了36K~心想著~已經是倒數6K了

沒想到~跑了36K了~心裡滿是激動~

居然有點捨不得結束阿~(明明腳酸 肚子不太舒服 但心情卻很矛盾)

接著倒數幾K附近開始又認真找老公的身影了~

但怎麼都沒看到哩~難道偷懶去喝咖啡拉!

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終於看到終點站了~這次我自己很棒

幾乎沒停下來走~只維持著慢慢跑

沒有撞牆期(看風景~看民眾 拍拍照 )很開心

很享受這段大阪馬的旅程!

經過終點站心裡很激動~自己又完成一場全馬!

(到終點線回頭向賽道鞠躬~雖然腳酸又陡 但心理很感動 我又自我突破了)

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更棒的是~我破了自己的PB!

2個月不間斷地練跑~重訓 讓我的肌耐力好一點

謝謝我辛苦的雙腳!

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謝謝老公鼓勵我陪著我完成我的夢想!

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    李小琪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()