目前分類：自主練習 (4)

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農曆春節一連多天晴天的好天氣

初三後就沒再跑步ㄌ

昨天開始變天~寒流低溫又來ㄌ

這兩天自動取消了跑步的想法(偷懶)

(本來規畫假日至少都要有一次21K的LSD)但,...

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全馬~真的要挑戰全馬了!!

102年9月

本來老公有邀我參加東京馬 但可能內心還在抗拒

直到報名結束當天我上網要登錄時

才發現已經過了時間 就這麼錯過了

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昨晚跨年太晚睡了

原定7點起床自主練習

拖到了8點才起跑

還好今天只預定跑10K大約一個多小時就可以完成

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前幾天低溫(11-13度)下雨都沒辦法跑步

今天雖然溫度仍低(12-13度)不過雨終於停ㄌ

早上有空檔就找老公去跑步

趕緊補上落後的距離

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