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早上休假半天幫小女兒晴晴辦理小一新生入學報到
趁機看看剛好下課的佑佑,不用穿制服的小學生!
辦好報到手續,跟她打個招呼就離開ㄌ
在校門口領到的一堆安親班.美語補習班的宣導品!!競爭好激烈阿...
辦完了正事還不急著出門就利用時間出門跑步!!原來打散跑堤防及微風運河,但....整個堤防都沒人影....
這時間是上午10點左右,氣溫約28度,也太熱啦!
微風運河居然還有人在練划龍舟...
決定在成蘆橋下跑就好了!!
蜿蜒的自行車道,涼爽通風,這選擇是對的,雨天.大晴天都很適合喔!!
在這裡折返跑,跑了幾趟,今天練跑40分鐘 約5K!! 完跑回家洗個澡準備上班去....
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