夢想的琪點

這場比賽是為了3月初馬所定的29K驗收賽

29k是我連想都不敢想的距離，

謝謝明芳與Paggie的邀請與鼓勵我才有勇氣報名參加這場比賽

之前都是陪著老公跑步旅行

沒想到這次是為了我的初馬驗收賽(老公負責顧小孩)

這段時間台北的天氣很不好

身體都快發霉了

到南投終於見到久違的陽光(還滿熱的)

有陽光就活力~開始我們全家的日月潭跑步旅行囉

這次向老公借了他的GPS手錶

也準備了糖果能量包2包(預計在10K及20K處補給)

29k是我沒跑過的距離

但還是要設定目標才能修正全馬配速目標

考慮最近的狀況決定以6分半速跑預計3小時10分完成

 準時搭上4:30分大會的接駁車從伊達邵碼頭到水社

大約5點半就到了會場

天還是黑的~也很冷

我被昨天下午的陽光騙了

沒想到清晨還是如此冷啊

吃完了早餐看著愈來愈多的跑者陸續抵達

決定先寄物,以免排隊耽擱太多時間

寄物後才想到忘記拿出手套及防風外套

一早低溫還是挺冷的阿!!

但是寄物處已是長長人龍了

還是忘了手套和外套吧

原本要和初馬團員PAGGIE及明芳會合一起起跑

但~她們塞在寄物處了

沒關係~一起回到終點就好

慢慢滴天亮了~準備起跑囉!!

清晨的日月潭超美的

好像仙境一樣

原本沒預期要拍照的

但經過一些路段真的好美好夢幻

顧不得在比賽真忍不住就拍起照了

湖面有水氣~好夢幻

是不是很美!!

很快地就跑到12K終點處

老公和孩子會在這裡等

大約8點前到這裡孩子就要7點左右起床

真辛苦她們了~

YA!遠遠就看到拿著海豚的晴晴

她能這麼早起真是不簡單啊

看到寶貝真是開心~

寶貝看到我也很興奮

只是一停下來身體就冷了

拍拍照~打聲招呼就繼續往前跑囉

謝謝寶貝們的加油!!

接著是連續上坡的路段直到15K

我大約都是維持6分半速跑

溫度一直都是低的

手都還是冰冷冷的(忘了戴手套真是失策啊!!!)

經過玄奘寺後來到補給水站

補給站有水~運動飲料~巧克力~香蕉

幾乎站站都進去

喝太飽了還到廁所紓解一下

經過20K左右太陽出來ㄌ

 手掌也凱始恢復點溫度

不再冰冷冷了

看起來有陽光卻不會太熱

因為沿途都有樹蔭這一段路都是山路

繼續跑跑跑!

 終於到23K到這裡體力明顯下降

開始想用走的

心理開始動搖囉(擔心自己撐不下去 ><)

不過我都還是堅持慢慢跑

最後還是靠著補給站

供給水分與信心

短暫休息後補充能力繼續出發

終於~最後5K了

到這裡我已經精神渙散誤以為已經25K了

應該是24K才是

嗚嗚~心理希望是25K啊 

這裡差1公里可是差很多的

繼續往前~抬頭一看到即將到來的續上坡路段

昨天就知道最後4K是上坡所以不太意外

只是這高低差也太多了吧

深呼吸一口氣繼續跑吧!!

跑到這已經突破自己的最長距離25K了~加油!

上坡後往下看可以看到長長的人龍

在下面繼續努力跑著

加油吧!跑者

很棒的路段,我還是可以繼續慢慢跑

 嗚~最後持續上坡4K好磨人

最終還是跑步下去改大步走

大步走應該比跑的速度還快

真的跑不動了

就休息一下欣賞風景囉

哇~最後3K囉

23K後幾乎都在倒數里程跟拍照啦>.<

 經過最後一個水站

喝到了仙草茶~冰涼涼的

好舒服~恢復點體力

於是開始恢復慢慢跑~加油加油

看到最後的隧道口

繼續加速跑進會場

看到終點站超開心的

我完成了跑步最長距離~29公里!!!

原以為會很激動落淚的

但是~體力已經沒了

當下感覺是~終於結束了!!

 最終以3小時20分完成！

很滿意了，畢竟這持續上上下下的路段真的很硬

可以用自己的雙腿完成環湖29k讓我對全馬多了點信心！

初馬團員也都順利完賽囉

大家都好棒

一步一步往目標前進!!!

也要謝謝老公及孩子一起來加油

跑步旅行真開心

跑步的過程有點辛苦(不~應該是很辛苦!)

但完成目標時卻又很爽快

開始檢討哪個路段應該跑快一點 

應該少拍點照片

應該可以跑更好

還有這麼多好朋友及家人可以在一起分享

心理很滿足~愉快

覺得自己很棒又往目標前進了一大步!

繼續努力!加油!

並且開始期待下一場比賽/團練

這次比賽也體會到持續練習的重要

已經可以突破29K了

幾次團練下來~體力與耐力都好些了

但卻還是不夠好

1/25 還有30k要努力，一起加油吧！

初馬團員!GO!GO!GO!