夢想的琪點

第三次凸台!! 有一就有二 無三不成禮我想好運就到此了!?

其實連三周比賽,也一直下雨低溫(3月底了什麼天氣阿?!)

都沒機會練跑(下雨低溫自動停練)只有假日以賽代訓,

但沒練的下場就是跑得好累,這場比賽在前一天我不太想跑了,也想著交通問題

沒想到交通問題在出發前一晚解決了

(繼續閱讀...)

李小琪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

這幾週陰雨綿綿順理成章偷懶沒練跑,比賽前很心虛~因為我沒底子並沒多好

沒練體力肌力都會退化很快ㄝ加上上週比賽後左腳底板痛因此有點擔心今天的比賽阿

但又因為老公已一段時間未比賽 也不敢把自己的擔心跟他說,怕影響他比賽(昨晚他工作到10點多才回家又晚睡阿)

所以也沒跟他多說,昨晚等老公回來所以也沒太早睡ㄝ但一早起來精神還可以~而且~居然沒下雨了!!

還有甚麼理由不好好跑呢?!

(繼續閱讀...)

李小琪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

夥伴的陪伴！讓慢跑變的充滿樂趣！
夥伴的激勵!讓慢跑可以持續下去！還可以不斷的挑戰自我。
以往我們都為自己而跑，這一次，夥伴們我們要一起創造團隊榮耀！
2016 SKECHERS RUN前所未有路跑賽，3月13日，首創以團體積分的方式，

2016 SKECHERS RUN前所未有路跑賽

(繼續閱讀...)

李小琪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

靜岡馬拉松報名人數約13000人

相對大阪馬及東京馬數萬人的比賽是相對小型的賽事

相較去年參加大阪馬(人潮多)的驚嚇

我更喜歡這場小而美的賽事

靜岡馬拉松起跑點在靜岡市 終點在清水市

(繼續閱讀...)

李小琪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

因為船梅姐要跑百馬，我們才決定報名這場賽事

也約了ALLY 郭小男一起參加

昨晚一起搭車到台中吃麻辣鍋~再逛逢甲夜市

(在逛逢甲夜市時~我突然肚子絞痛~很不舒服

逛不下去只好趕緊回飯店洗澡休息)

(繼續閱讀...)

李小琪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

破PB（成就感）+上凸台女總2（跌破眼鏡啦） 

競賽組  里程: 10.0 km   起跑時間: 06:30   起點: 浮洲藝術公園  費用: 299元
晶片計時: No  完賽獎牌: Yes   贈品: 完賽證明、紀念獎牌、T恤、運動毛巾、伴手禮

==================================================

(繼續閱讀...)

李小琪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

里程: 半馬  起跑時間: 105年12月12日 18:00  起點: 馬場町紀念公園
費用: 800元(含晶片押金)  限額: 2,000人
贈品: 大會紀念衫、晶片、LED手環、號碼布、完成獎牌、成績證明(完跑證明)、運動毛巾、終點餐食

(繼續閱讀...)

李小琪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2015/10/25 第5屆大阪馬拉松開跑

個人的第5場馬拉松~起跑前心情忐忑阿

這次選擇住宿的旅館離起跑點只有2-3站JR的距離

而且起跑時間是9點所以早上可以有充分時間準備

起床後整裝出發~先在車站旁的便利商店買早餐-梅子飯糰+咖啡+香蕉

(繼續閱讀...)

李小琪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

時間: 105年10月17日 上午7點
里程: 半馬  費用: 1000  晶片計時: Yes
贈品: 完賽證書、獎牌、PUMA運動毛巾(市價680元)、威德果凍礦物質或膠原蛋白乙份

(繼續閱讀...)

李小琪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

只是想建立每日運動習慣，卻意外的首次月跑量達到200k ！

紀錄一下真的有達成每天運動！

(繼續閱讀...)

李小琪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

李小琪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

李小琪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()