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夢想的琪點

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紀錄自己的生活點滴，加上了跑步以及運動以後，增加了許多樂趣，認識了許多好朋友，豐富了平淡的生活，這裡有參加路跑的紀錄以及自己平日的練習點滴，從103年的名古屋初馬挑戰到104年5馬挑戰，在104年加入了健身生活更有趣了，努力邁向健康的生活!

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  • 2月 09 週日 201410:40

  • 臨時抱佛腳 初馬倒數29天 13K寒風夜跑


農曆春節一連多天晴天的好天氣
初三後就沒再跑步ㄌ
昨天開始變天~寒流低溫又來ㄌ
這兩天自動取消了跑步的想法(偷懶)
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  • 2月 02 週日 201411:28

  • 挑戰初馬紀錄


全馬~真的要挑戰全馬了!!
102年9月
本來老公有邀我參加東京馬 但可能內心還在抗拒
直到報名結束當天我上網要登錄時
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李小琪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(940)

  • 個人分類：自主練習
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  • 1月 01 週三 201417:16

  • 2014年新春快樂跑 10K

IMG_1929.PNG
昨晚跨年太晚睡了
原定7點起床自主練習
拖到了8點才起跑
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李小琪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(338)

  • 個人分類：自主練習
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  • 12月 28 週六 201321:33

  • 1228 配速練跑17K

IMG_1654.PNG

前幾天低溫(11-13度)下雨都沒辦法跑步
今天雖然溫度仍低(12-13度)不過雨終於停ㄌ
早上有空檔就找老公去跑步
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