2013 太魯閣峽谷馬拉松 21k (第14場半馬) @ 夢想的琪點

taroko

今年的太魯閣採用抽籤制,老公卻很幸運的抽中全馬

我則去跑半馬,這次還是規畫兩天一夜24小時快閃行程

星期五中午下班後搭乘2點普悠瑪號前往花蓮

到達花蓮後前往飯店CHECK IN,這次搭配旅行社的套裝行程很方便

包括來回火車票.飯店及隔天早餐優惠券

另提供火車站到飯店及路跑當天飯店到會場來回接送滿方便的

很適合忙碌沒時間訂票的我們 CHECK IN後租了小機車就和老公到處吃吃逛逛

第一站就是廟口紅茶~冰涼好喝

接著是美琪烤玉米(就在液香扁食斜對面)~古法炭烤~好好吃

今年是第14屆太魯閣峽谷馬拉松活動，報名馬拉松全程有4000人，半馬則有8000人報名，合計共1萬2000人參加，由於10/31日花蓮晚間發生規模6.3的地震，加上連日來的雨勢，主辦單位中華路跑協會及花蓮縣政府1日決定太魯閣馬拉松比賽，一律改為21公里半程馬拉松，報名全馬的馬拉松選手在起跑前向大會的決定抗議。

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原本老公報名全馬因為地震.大雨而改成半馬

雖然有點遺憾但是為了安全著想還是只能接受

而且只要持續跑下去~日後有的是機會再來跑

這兩天花蓮市區應該都是要來跑步的跑友,好熱鬧

FB上也被跑友在花蓮打卡洗版真是跑馬界的盛事

接著在花蓮街上逛逛居然就碰上靜燕和阿吉(也是來跑步旅行ㄉ)

這次也要謝謝靜燕我才有機會再來跑步....

晚上也約了朋友一起到花蓮自強夜市逛逛

來花蓮很多次卻第一次去逛自強夜市真是鄉巴佬阿

很熱鬧,有名的攤位都大排長龍 JASON識途老馬~推薦我們好幾家店果然都排隊名店

晚上又吃又喝ㄉ~肚子好撐喔...晚上還是早點回到飯店休息才是

準備明天一早4點集合出發

昨晚飯店就通知早上提早4點出發不到3點半就起床

3點58分就上遊覽車等待沒想到等到4點半還遲未發車(心裡真是有點火大)

等到最後是也沒人再上來

主要是旅行社的人前一天沒確認好有多少人要去會場

所以浪費時間在等待...唉

還好旅行社的遊覽車可以直接到會場到會場時間還滿早的沒DELAY到行程

在會場寄物做暖身操天氣都還不錯就走到牌樓~到起跑線等待出發

只是沒想到~在起跑線前等待時居然下起雨來

雨勢還不小呢真是傻眼阿,.....

沒有準備雨衣, 起跑時全身已經濕透了起跑後趕緊道路旁的7-11要一個小塑膠袋把手機包起來

(自己覺得很機靈!) 以免手機淋濕壞掉就這樣在大雨中起跑囉~

不用顧慮地上積水因為鞋子已經濕透

還好這天不太冷

發現其實濕透了跑步還滿舒服的

前面6k的速度有3k跑進5分40秒

那段路程應該是雨勢最大的時候

既然不擔心衣服濕ㄌ就乾脆豁出去跑ㄌ

第7k到12k也都保持在6分速之間

速度沒差太多

由於前兩天地震和大雨而有路段坍翻

經過這路段還有轟巄巄的落石聲

所以跑過這段還是要加快速度跑

大自然的力量好可怕

今天意外地跑步的狀況還不錯

並未因大雨而影響太多

由於去年有來跑過也知道折返點並非是10.5K

而是大約15K處

所以在距離的掌握上比較好

到折返點時體力也也還不錯

只是看手機gps的紀錄

在14-15k掉到7分速 16k甚至掉到ㄌ8分速

這一段應該是最後緩上坡的路段

過ㄌ就是緩下坡ㄌ

回程路段看到坍方路段還是好驚人

今年活動的衣服是紅色很亮眼

回程後會與去程路段

17k之後還是維持在6分13秒至35秒之間

速度都還有維持住

還不錯喔!

通過最後的約1-2k的隧道就可以看到終點囉~~~

第二次到太魯閣跑半馬~~最終以2小時23分完成!!!

2013 太魯閣峽谷馬拉松 Taroko Gorge Marathon
姓名分組項目大會成績晶片成績總名次分組名次	李恩琪
	女30-39歲
	半程馬拉松
	02:24:21
	02:23:52 (8.8 km/hrs)
	1625 / 6685 (75.71 %)
	74 / 938 (92.22 %)