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挑戰連續運動第4天

昨晚沒睡好 跟不上4：50團練時間（其實也是賴床阿！）

只好自己從家裡附近起跑沿路碰到不少跑友

5點多就有人跑回來了（好早出門）

自己慢慢跑經過關渡橋再到金龍餐廳折返

最近早上比較涼了晨跑好舒服

只是要克服早起這一關

除了要早睡 還要睡的好

早上起床時不要想太多起床就是了

不然就會賴床啦！！

回到成蘆橋下已經有很多跑友跑山路也陸續回來了

還有好吃的大西瓜可以吃

真是太幸福了！

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    李小琪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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