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挑戰連續運動第3天

原來困難得不是運動是早起

預定5點半起床小跑暖身後再去健身房（6點開）

但～賴床了啦 >.<

拖到5：50才起床

梳洗換衣服散步去運動中心

6點開門 我是第2個進體適能中心的

來不及跑步暖身只好先踩踩腳踏車10分鐘暖身

再做重訓25分

早上人少器材都不用排隊

想做哪台就做哪台還不錯喔！

 

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    李小琪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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