連續運動第8天 下雨天
星期一 一早就下大雨 也賴床（預計5：30起床 卻到5：50才起床）
懶得去運動中心就在住家樓下健身房運動
沒想到社區健身房已經有人在使用了 好意外
是個鄰居阿伯～之前沒見過
但一早他得心情就不好一直在碎念
搞得我回話也不是 不回話也不是
不喜歡一早就聽到抱怨的言語阿～～
只好默默的踩自己的踏步機
仔細研究一下社區健身房的設備有點舊了
大概只有2台跑步機.1台仰臥起坐輔助器.1台踏步機還堪用
其他設備已經2266不堪使用了
今天踏步機～還挺辛苦～很快就爆汗腿微酸
汗水不停的滴下來 很舒暢阿
踏步機30分鐘 收工！
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