夢想的琪點

連續運動第7天 約了Julie一起跑渡船頭

其實碰到了生理期第二天

前幾個月碰到生理期都會自動休息

但這次會繼續運動但慢慢跑就好

沒想到今天狀況還不錯

連續運動第6天 賴床早起失敗了

還好不是挑戰早起阿

理由藉口很多～老公臨時改起床時間 生理期 小朋友吵...

總之就是自己自制力不夠 所以賴床阿

下午老公工作我參觀住家附近新的健身房

早上賴床起不來,只好中午去大同運動中心 健身補回來

簡單吃過飯後散步到運動中心

騎車暖身10分鐘就爆汗

雖然室內騎車有點無聊

但有電視可以看看新聞

挑戰連續運動第4天

昨晚沒睡好 跟不上4：50團練時間（其實也是賴床阿！）

只好自己從家裡附近起跑沿路碰到不少跑友

5點多就有人跑回來了（好早出門）

自己慢慢跑經過關渡橋再到金龍餐廳折返

挑戰連續運動第3天

原來困難得不是運動是早起

預定5點半起床小跑暖身後再去健身房（6點開）

但～賴床了啦 >.<

拖到5：50才起床

挑戰連續運動第2天  賴床了＠＠

沒約跑友一起跑就散漫的賴床啦

只好從家裡附近起跑 自己跑有點無聊

但是既然決定要了就要撐下去阿

晨跑時腦袋會放空偶爾也會突然想到一些工作上的事

挑戰連續運動 預備起！

上週下了一週的雨都要發霉囉

為了迎接10/25的大阪馬拉松要開始認真準備啦

決定來挑戰連續運動30天,順道補8月的里程希望可以湊到100k

早上大約5：10起床（有點晚了）

農曆春節一連多天晴天的好天氣

初三後就沒再跑步ㄌ

昨天開始變天~寒流低溫又來ㄌ

這兩天自動取消了跑步的想法(偷懶)

(本來規畫假日至少都要有一次21K的LSD)但,...

全馬~真的要挑戰全馬了!!

102年9月

本來老公有邀我參加東京馬 但可能內心還在抗拒

直到報名結束當天我上網要登錄時

才發現已經過了時間 就這麼錯過了

大年初二家族聚餐

阿嬤,大姑姑,小姑姑都有來喔

平時大家各忙各的很少有時間能相聚

趁著過年一起聚餐聊天吃吃喝喝

希望大家新的一年身體健康

初一早上天氣很好跟老公約好了一起跑步

原定跑15K在媽媽嘴折返

跑著跑著老公說乾脆跑去關渡宮順道拜拜

於是我們就繞到關渡宮拜拜 祈求家人身體健康 平安

這場比賽是為了3月初馬所定的29K驗收賽

29k是我連想都不敢想的距離，

謝謝明芳與Paggie的邀請與鼓勵我才有勇氣報名參加這場比賽

之前都是陪著老公跑步旅行

初馬團練 PART 5 石門水庫山路團練

團練成員包括中壢的熱情跑友加上踹造跑友

還有今天新加入的玉芬/翊倫/嘉鈞/超仁/涵蕙/錦華/阿吉/Duck

達到24人囉~最多人的一次團練!!

感謝大家熱情參與給我們初馬團員很大的鼓勵

昨晚跨年太晚睡了

原定7點起床自主練習

拖到了8點才起跑

還好今天只預定跑10K大約一個多小時就可以完成

前幾天低溫(11-13度)下雨都沒辦法跑步

今天雖然溫度仍低(12-13度)不過雨終於停ㄌ

早上有空檔就找老公去跑步

趕緊補上落後的距離